2015.10.31 朝起きてまっ先に言う言葉 小林正観さんの心に響く言葉より… 朝起きて、ベッドから降りる前に 「ありがとう、ありがとう、ありがとう、ありがとう…」 と100回言ったとします。 すると脳は、「不安定な状態」になります。 「ありがとう」を言いたくなるような現象が起きているわけではないのに、「どうして『ありがとう』なのか」がわからないからです。 そして、合理的な理由や説明がないと不安定になって、「ありがとう」の理由を探そうとします。 「天気がよくて、嬉しい」 「朝ご飯がおいしそうで、嬉しい」 「お味噌汁に豆腐が入っていて、嬉しい」と、目にするものに対して、「ありがとう探し」をはじめます。 どうやら、先に「ありがとう」を100個言っておくと、「ありがとう」の現象がないのに、現象を一所懸命探そうとするようです。 脳は、先に口にした言葉に対して、不条理・不合理を認めず、合理的な事実に当てはめて解釈しようとする働きがあります。 先に「ありがとう」と言ってしまうと、その瞬間から、脳は「ありがとう」を探しはじめるようにできているそうです。 起きてから1時間たって、100個「ありがとう」を見つけたら、もう一度、「ありがとう」を100個言ってみる。 すると脳はまた不安定になって、「100個の現象」を探しはじめます。 反対に、朝起きたときに、「つらい」「悲しい」「苦しい」「つまらない」「嫌だ」と20回言ったとします。 すると脳は、今度も合理的な理由を探しはじめます。 「どうして今日は雲ひとつないんだ。暑くてしかたないじゃないか」 「頼んでもいないのに、朝ご飯が用意されている」 「お味噌汁の具はどうして豆腐なんだ。ワカメのほうがいい」 と、あらゆるものに、「つらい」「悲しい」「苦しい」「つまらない」「嫌だ」の原因探しがはじまります。 「ありがとう」と言いたくなるような現象が起きていなくても、まず、「ありがとう」を言う。 すると、「ありがとう」を言った数だけ、「ありがとう」の原因を探し出すことになります。 ということは、一日中「ありがとう」と言っていれば、脳はずっと「ありがとう探し」をするわけですから、「ありがとう」に満ちあふれながら一日を終えることができるでしょう。 『ありがとうの神様』ダイヤモンド社 『先に「ありがとう」を100個言っておくと、「ありがとう」の現象がないのに、現象を一所懸命探そうとするようです』（小林正観） そうであるなら… 「嬉しい」、「楽しい」「しあわせ」、「ついてる」と先に言えば、そういう現象がないのに、「嬉しい」、「楽しい」「しあわせ」、「ついてる」ような現象を探し出す、ということになる。 小林正観さんは、「喫茶店で、心の中でどんなに強く『コーヒーが飲みたい』と思っていても、『紅茶ください』と言ったら紅茶が出てくる」という。 また、心の中で、「この人はとっても嫌いだ」と思っていても、出てくる言葉が「ありがとう」だったら、相手も感謝されていると思う。 だから、心で考えるより、言葉の方が何十倍もすごい力を持っているということ。 宇宙の原理として、「投げかけたものは必ず返ってくる」。 先に「ありがとう」を言う人でありたい。 人の心に灯をともす　一覧へ戻る