2017.7.27

ときには、へこむことも大事

医師、鎌田實氏の心に響く言葉より…

僕はしょっちゅうではありませんが、「自分はダメな人間だ」とへこむことがあります。

へこむとは、「素直に自分を見つめる」ということかもしれません。

へこむことのよい点は、「ダメな自分」や「ブレる自分」を認めることです。

じつはアルコールやギャンブルなどの依存症の人には、へこむのを隠して、“強がる”人が多いことが知られています。

困難に直面したとき、素直に「助けてください」といえる人なら、アルコールやギャンブルなどに溺れなくてすむかもしれない。

でもそれがいえないために苦悩を抱え込み、アルコールやギャンブルに逃避するのです。

元プロ野球選手の清原和博氏は、まるでプロレスラーのように筋肉を鍛え、強そうに演じてきました。

バッターボックスに入るときも長渕剛の曲「とんぼ」をかけ、ピッチャーを威嚇（いかく）するようでした。

いつも強いイメージを演じていたけれど、じつは弱い人だったのだろうと思います。

弱いということを素直に見せていれば、あんなに異常に筋肉を鍛えなくてもよかったはずなのです。

イチロー選手を見てください。

筋骨隆々ではありません。

弱そうで強い体をつくってきました。

清原氏は、鎧（よろい）のように強そうな外見（そとみ）だけに目を奪われていたのです。

彼が内面の強さの大事さに気がついていれば、もっと素晴らしい記録も残せただろうし、薬物依存に陥ることもなかったはずです。

それでも、人間に手遅れなんてありません。

問題は清原君、君がまず、自分を疑う勇気をもつことです。

僕も偉そうなことはいえません。

でも、まずは疑うことから始めてみたらどうでしょう。

そして、自分を変える勇気をもち続け、いつか、自分を壊す勇気に到達できたとき、君は新しい清原和博になることができます。

「自分革命」には遅すぎることはありません。

いつでも熱い言葉をきっかけにして、自分の人生の革命はできるのです。

人生に手遅れなんてありません。

「遊行（ゆぎょう）」です。

死んだ気でやればいいのです。

弱くて強いという“本当の強さ”の形もあることを、忘れてはいけないと思います。

不思議な無手勝流（むてかつりゅう）です。

へこたれることの繰り返し。

でも、へこたれても、へこたれても自暴自棄にならず、あきらめない。

風にそよぐ葦（よし）のように、やわらかくて簡単には折れない人なのです。

強くなくていいのです。

やわらかく、風になびいていればいいのです。

必ず、逆風はやみます。

「へこんでみる」とは自分の弱さに気づくこと。

弱さを隠さなければ、素直に自然に生きられます。

依存症の人に限らず、苦しくなったときには強がらず、泣きたいときには泣くこと。

そうやって感情を開放すれば、人は立ち直り、のびのびと生きられるはずなのです。

『遊行を生きる悩み、迷う自分を劇的に変える124の言葉』清流出版

行徳哲男氏はこう語る。

「きれいごとに過ぎると偽装と欺瞞（ぎまん）が始まる。

人間には格好いい感情と格好悪い感情があるが、われわれはすべからく格好いい感情で表現しようとする。

しかし、格好いい感情はそれゆえに偽装されている。

心の中にドロドロとしたものがありながら、それをきれいな言葉にすりかえてしまう」

大人になるにしたがって、子供心を失ってしまう人は多い。

それが感性の欠如だ。

世間体とか、しがらみとか、体裁（ていさい）とか、という「格好つける気持ち」が、幾層ものかたい鎧となって、心のまわりにできてしまう。

心のまわりにガードができると、自分の弱みや格好の悪さをさらけだすことができない。

子どもにはその鎧がないから、天真爛漫（てんしんらんまん）だ。

ときには、へこむことも大事だ。