2017.6.22 ほめ言葉の魔法 原邦雄氏の心に響く言葉より… なぜ、「ほめ言葉」が、認められることを求めている人の心に刺さるのでしょうか。 それは、その人を肯定する言葉だからです。 「あたなと一緒にいると楽しい」 「今日の夕飯、おいしかったよ」 「いつも子どもの面倒を見てくれてありがとう」 こんな言葉をかけてもらえたら、自分に自信が持てますよね。 わたしは家族の役にたっているんだ。 わたしは認められているんだと感じられます。 ほめ言葉は、居場所をつくる言葉でもあるのです。 わたしが大事にしているのが「自尊心の3大欲求」です。 これはアメリカの心理学者ウィル・シュッツ博士が提唱したもので、「自己重要感」「自己有能感」「自己好感」という3つの欲求のことです。 ほめ言葉によって、この3大欲求が満たされるのです。 わたしなりにひとつずつ分析してみましょう。 まず、自己重要感。 これは「自分を大事な存在として認めてほしい」という欲求です。 「ありがとう」と言われたときに満たされます。 次に、自己有能感。 「的確な意思決定と行動ができるようになりたい」という欲求で、「すごいね」「成長したね」と言われたときに満たされます。 最後に、自己好感。 こちらは「人に好かれたい」という欲求です。 「好きだよ」「好感が持てる」などと言われたときに満たされるものです。 つまり、理想的なほめ言葉は、次のような言葉が自然にあふれ出てくることです。 「ありがとう」 「すごいね」「成長したね」 「好き！」「好感が持てる」 たとえば、「きちんとあいさつできていたね、すごいね！」と、ほめられた子どもは自尊心が満たされます。 それだけでなく、もっと認められたい、好感を持たれたいと願うようになります。 「次はもっと大きな声であいさつをしてみよう」 「もう少し、きちんとした姿勢のほうがいいかな？」 「あの人にも、あいさつしてみよう」 このように、思考がどんどんプラスの方向に進んでいきます。 たった一言のほめ言葉だとしても、相手の自尊心を満たしてあげられれば、その人の心を動かすことができるのです。 『たった一言で人生が変わるほめ言葉の魔法』アスコム 原氏は、大切なのは、「結果」をほめるのではなく、「行動や努力」、そして「人間性」をほめることだという。 例えば、子どもがテストで100点を取ってきたとき… 「100点を取って、えらいね」 ではなく、 「あのとき、テレビを見たいのをガマンしていたよね」 「いつもより早起きしてお勉強していたよね」 「お友達と遊びたいのを耐えてがんばっていたよね」 といえば、気持ちが子どもの心にしっかり届く。 努力したことや一生懸命がんばったこと、その「過程」をほめることが大事だという。 （以上、本書より抜粋） 【人間の究極の幸せは４つ】（大山泰弘） １つ目は愛されること ２つ目が褒められること ３つ目が人の役に立つこと ４つ目が人に必要とされること この4つは、「自己重要感」「自己有能感」「自己好感」という3つの欲求と同じだ。 ほめ言葉を使いこなしたい。 人の心に灯をともす　一覧へ戻る