2016.10.11 運の強化書 山崎拓巳氏の心に響く言葉より… 皆さんのまわりにも「あの人、いつも運がいいよなあ」と思うような人ががいませんか？ そんな人に共通しているのは「陽気、明るい」ということ。 「あの人、いつも暗くて、負のオーラが出ていて、だけどなんだか運がいいんだよね」なんていう人は、あまりいないですよね。 それって、性格の問題でしょうか？ だったら、自分はいつもそんなに陽気なほうじゃないし、とても強運になれないよと思うかもしれませんが、そうじゃないんです。 運がいい人が陽気で明るいのは、必ずしも性格からくるのではなく、自分の基本的マインドセット（心持ち）として「快」でいることを常に心がけているからなんですね。 いろんな人から「ためになる話」を聞くのが好き。 「そうか、なるほど」と合点がいく瞬間が好き。 こんなふうにいろいろな「好きな瞬間」をいっぱい持っているってこと。 そして大事なのは、そういった自分の状態をいつもちゃんと認識していて「あ、ちょっと迷ってる」「（運が）下がってる」ということも見逃さないことです。 運がいい人だって人間です。 迷うこともあれば悩むこともある。 ただ、1つだけ違うのは、そこからどんな状態に自分を持っていきたいのか、自分が「快」の感情になれる出口をちゃんと見ているということでしょう。 僕の場合はどうしているかというと、かつてこんなことがありました。 あるとき、右手を痛めてしまって曲げにくくなったのです。 もう、すっごく不自由。 毎日、すごい数のメールを打ったりパソコンでやらないといけない仕事があるのに、ゆっくりしか手を動かせないので「あー、もうっ！」ってなります。 そこで「そうか、『快』の感情になれる出口を探そう」と考えました。 すると「まったく手が使えないわけじゃない」という出口が見えたんです。 今の状態が、実は出口だった―。 だとすると、打ち間違えても「そうか、これはゆっくりやれってことだ」と認識して、いつもより丁寧に気持ちを込めてメールを打てました。 すると、そうやってゆったり仕事をしていることが「わりと心地いいじゃん」と思えてきたのです。 これって、すごく不思議でした。 生きているといろんな出来事がありますが、それと向き合う自分には2つの視点が必要です。 「事実」と「意味づけ」という視点です。 通常、何か失敗をしてツイてないなぁと凹んだときは「失敗した（事実）」と「ツイてない（意味づけ）」がセットになっているわけです。 どんな出来事や結果もそうですが、起こっていることの「事実」は変えられません。 何かの失敗をしたとしても「失敗はなかった」というのはウソです。 それは事実を隠蔽してしまっているのでダメ。 事実は神様が決める出来事なのだから、それは受け入れるしかない。 だけど意味づけのほうは、自分がやっていることなので変えてもＯＫ。 運がいい人というのは、基本的にそんなふうに「事実を受け入れて、意味づけで出口を探す」というマインドセットを習慣化しています。 変えられるものを変える勇気。 変えられないものは受け入れる広い心。 その違いがわかる知恵を手放したくないですよね。 ちょっと自分のマインドセットが落ちこんでるなぁ、と感じたときは、そんなことを自分に言い聞かせて（アファメーションして）自分で「快」になれる出口を見つけるようにしてみてください。 『運の強化書』SBクリエイティブ 自分の基本的マインドセット（心持ち）として「快」でいることを多くするには、「好きな瞬間」をいっぱい持っているってことだという。 それは、ちょっとしたことでも、笑ったり、驚いたり、あるいは、相手の話をよく聞いて、大きくうなづいたリ、あいづちうったりできる人のことでもある。 好きな瞬間とは、肯定し、共感する瞬間でもあるからだ。 中でも、最高の肯定は「笑い」。 しょっちゅう笑っている人に暗い人はいないし、ツイてない人もいない。 また、「事実」と「意味づけ」とは、小林正観さんのいう「見方道」と同じ。 小林正観さんは、すべての物事、事象には、「幸、不幸」はないという。 それは、それを「幸福と感じる人」と、「不幸と感じる人」がいるだけ。 それはたとえば、転んでケガをして、「この程度ですんでよかった、ありがたい、幸せ」と思う人と、「まったくツイてない、最悪だ、不幸だ」と思う人がいる。 運をよくするには、「笑い」と「見方道」。 運を強くする方法を身につけたい。 人の心に灯をともす　一覧へ戻る