2016.8.24

グッド＆ニューは運を引き寄せる

精神科医、西脇俊二氏の心に響く言葉より…

スランプを脱出するためにチームで取り組める方法があります。

それは「グッド＆ニュー」です。

やりすぎている人は余裕がなく、周りが見えていないため、ネガティブな思考に陥りやすいものです。

そんな時にお勧めなのが、この方法です。

グッド＆ニューとは、24時間以内に起きたよかったこと（グッド）や、新しい出来事（ニュー）を、周囲の人と共有するミニゲームです。

参加者の前で、1人1分間以内に、順番に発表するゲームです。

だらだら長引かせないようにするため、参加者は立ってゲームに参加します。

「昨日、うちの近所にコンビニができました！」

「庭に美味しいトマトがなりました！」

「友人に肌がきれいだね、といわれました！」

このように、頭に浮かんだ日常の些細なグッド＆ニューを参加者に発表します。

参加者は発表者の発言に対して、「おめでとう」という気持ちを込めて、元気よく拍手を送る決まりです。

発表者もまた、自分の発言に「やったー！」という気持ちを込めて、元気よく拍手しましょう。

グッド＆ニューをやるメリットは、「明日、みんなの前で発表しなければならない」という気持ちから、自然にいいことを感知するアンテナがはれるようになることです。

たとえあなたが「いいことや新しいことなんて、そう毎日あるもんじゃない」と思っていても、探せば意外とあるものです。

今まで流してしまったのだと気がつき、自分は案外、グッド＆ニューに囲まれているのだと実感できるようになります。

実は、私がグッド＆ニューを最初に取り入れたのは、自閉症の子どもをもつお母さんたちの集まりでした。

グッド＆ニューを始めるまで、お母さんたちは集まっては暗い顔をして、各々（おのおの）の悩み事を話していました。

お母さんたちの暗い顔が気になった私は、「じゃあ、みんなでグッド＆ニューをやりましょう」と提案しました。

最初は馴れなかったお母さんたちも、グッド＆ニューの回数を重ねるたびに、それまでの暗い雰囲気が一転、明るい雰囲気に変わり、会話も明るくなってきました。

次第に、お母さん方の会話から、「商店街のくじ引きで2等が出ました」「宝くじで1万円当たったの！」など、ラッキーな出来事が聞かれる機会が増えてきたのです。

そして、ポイントはここ…お母さんたちが皆さん、「最近、ツキが回ってきたよね」と溌剌とした笑顔で次々と話題をあげるようになったのです。

私が出会った当初のお母さん方は、暗い雰囲気をまとって悩み事ばかりを話していましたが、グッド＆ニューを始めてからのお母さん方は、楽しいことやうれしいことに目を向けて明るい雰囲気に変わり、結果、前向きな発言も増え、いいことを引き寄せるようになりました。

お母さん方を見ていると、「言葉が変わると、行動も変わる」ということがよくわかります。

グッド＆ニューは、運を引き寄せる法則でもあるのです。

『「やりすぎ」をやめれば全部うまくいく。』ＰＨＰ

朝礼や会議の前に、この「グッド＆ニュー」を発表すると場がとても和（なご）み、発言が出やすくなる。

逆に、始まりが威圧的だったり、叱責だったりすると、メンバーは委縮（いしゅく）してシーンとなり、誰も一言もしゃべらなくなる。

「始めに言葉ありき」とは、聖書の言葉だ。

暗い言葉を発すれば、まわりも暗くなる。

明るい言葉を発すれば、まわりは明るくなる。

会話でも会議でも、最初に発する言葉がポジティブなら、会話や会議の内容は、明るくて前向きで積極的になり、ポジティブなこと、つまり「運」を引き寄せる。

グッド＆ニューは運を引き寄せる。